1Feb

何年か前に骨密度測定したら
ちょっと少な目でした。
そして、
良性発作性頭位めまい症も
カルシウム不足で耳石が取れやすい
というのを読みました。
つまり・・・?
カルシウムを取ろう!!
1年ちょっと前から
サプリでカルシウム取ってます。
ちなみに、
小さいころから牛乳が好きで
よく飲んでいたんですけどね。
カルシウム足りてないし、
身長も伸びないし!
これって、牛乳だけじゃ
ダメなんですかね?
私が飲んでいるカルシウムサプリ。
1カ月に1回定期的に送られてきます。
1日4粒を夕飯後に飲んでます。
寝る前に飲むのが良いと
何かで読んだので。
骨密度測定はまだしていませんが
どうなんでしょうか。
カルシウムに限らず
サントリーウエルネスでは多くの健康食品が
ありますよ。
CMでもよく見ますよね。
気になる方はチェックしてみてくださいね。
関連記事
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。